דיאטה

דיאטה
לא כל דיאטה צריכה להיות קשה
אפשר לעשות דיאטה קלה באופן יחסי
הסוד: לקחת את הדיאטה בקלות, להפחית קצת מכל מוצר מזון ולהגיע למאזן קלורי שלילי מתון ככל האפשר
זה אפשרי!
כאן יש עצות מצוינות לגבי דיאטה.